Χάστε βάρος μαζί

Η επόμενη - η δωδέκατη - σεζόν του προγράμματος "Biggest Loser" στην αμερικανική τηλεόραση έχει λήξει. Οι συμμετέχοντες όχι μόνο έχασαν βάρος, αλλά και έφεραν μαζί τους σημαντικά ποσά χρημάτων. (Μόνο 15 φωτογραφίες) 1. John Rod Βάρος εκκίνησης: 201 kg Τελικό βάρος: 102 kg Πτώση: 99 kg, 49,44% Ο πρωταθλητής της 12ης σεζόν του προγράμματος Biggest Loser, ο οποίος έλαβε $ 250,000.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι διατροφολόγοι γνωρίζουν πολλά προϊόντα, η χρήση των οποίων πριν πάτε για ύπνο δεν θα βλάψει την εικόνα. Για κάποιο λόγο, λίγο πριν πάμε για ύπνο, επιτέθηκε από την επιθυμία να φάμε κάτι νόστιμο. Εμείς ελπίζουμε για αυτή τη χαλάρωση, αλλά εξακολουθούμε να πάμε στο ψυγείο. Τώρα μπορείτε να σταματήσετε να θρηνείτε τον εαυτό σας, να αποθέτετε τροφή και να φάτε πριν από τον ύπνο, χωρίς φόβο να βελτιωθείτε.

Διαβάστε Περισσότερα

Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, ίσως ένα από τα πιο κοινά στη σύγχρονη κοινωνία. Τα μέσα για την απώλεια βάρους πωλούν καλά, αν και όχι πάντα βοηθούν. Η επιλογή "απλώς να τρώτε λιγότερα" δεν γίνεται δεκτή καθόλου, έτσι κάθε χρόνο όλο και περισσότερες από τις πιο ποικίλες και ασυνήθιστες μεθόδους απώλειας βάρους εμφανίζονται.

Διαβάστε Περισσότερα

Στη νέα ρωσική ρομαντική κωμωδία «χάνω βάρος», η ηρωίδα προσπαθεί να απομακρύνει το βάρος για να επιστρέψει τον πρώην φίλο της. Η ηθοποιός Alexandra Bortich έπρεπε πρώτα να συγκεντρώσει και στη συνέχεια να ρίξει 20 κιλά κατά τη διάρκεια της εργασίας για την ταινία. Σε ποιες άλλες εικόνες οι χαρακτήρες χάνουν βάρος, είτε από τη δική τους βούληση είτε από τη βούληση κάποιου άλλου; Θυμήσαμε δέκα διάσημες ταινίες για την απώλεια βάρους.

Διαβάστε Περισσότερα

Σήμερα, η σωστή διατροφή είναι πάνω από τη δημοτικότητα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι γίνονται υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής και παραιτούνται από κακές συνήθειες. Τι σημαίνει να τρώτε σωστά; Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και επιδοθείτε σε απλές επιδοτήσεις ή θέτετε αυστηρούς περιορισμούς, εξαλείφοντας ορισμένα προϊόντα από τη διατροφή;

Διαβάστε Περισσότερα

Claire Crowther, 31, μόλις ζύγιζε 90 κιλά. Η κοπέλα δούλεψε ως μαία, και λόγω του φρενίτιου χρονοδιαγράμματος έπρεπε να φάει φαγητό γρήγορου φαγητού και ευκολίας. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση έσβησε από τον έλεγχο, και κυριολεκτικά δεν μπορούσε να κοιτάξει τον εαυτό της στον καθρέφτη. Και όταν ο φίλος της την πρότεινε, εκείνος τον αρνήθηκε, λέγοντας ότι δεν ήθελε να πάει στο βωμό ως «παχύς νύφη».

Διαβάστε Περισσότερα

Η Mayra Rosales υπέφερε από νοσηρή παχυσαρκία. Δεν μπορούσε να περπατήσει, μόνο με μεγάλη δυσκολία θα μπορούσε να ανυψώσει το σώμα. Η Μύρα δεν μπορούσε να ντους, δεν μπορούσε να φροντίσει τον εαυτό της - όλα αυτά τα φορτία έπεσαν στους ώμους της οικογένειάς της, η οποία αναγκάστηκε να στηρίξει τη ζωή της όσο μπορούσε.

Διαβάστε Περισσότερα

Η επιστήμη δεν παραμένει ακίνητη και το γεγονός ότι θεωρήσαμε την αλήθεια πριν από αρκετά χρόνια έχει τώρα μια ριζική αλλαγή για τους επιστήμονες. Επιπλέον, αποκαλύπτονται κάθε μέρα όλοι οι νέοι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος και την ικανότητα να χάσουν βάρος. Τώρα πολλοί επιστήμονες αναζητούν με νέο τρόπο τη σχέση βάρους με τη γενετική, την εγκυμοσύνη και τις διάφορες χημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Γεια σας! Έτσι η τρίτη εβδομάδα του μαραθωνίου αδυνατίσματος μας έχει λήξει και αυτό που είναι πολύ ευχάριστο είναι ότι η θετική δυναμική έχει διατηρηθεί, δηλαδή, την τελευταία εβδομάδα έχασα 1,1 κιλά. Η συνολική απώλεια βάρους για 3 εβδομάδες ήταν 4,3 kg. Για όσους ακούσουν για το μαραθώνιο για πρώτη φορά, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω το θέμα: Εγώ, μαζί με τους bloggers Ilya Valiev και Sergey Martirosyan, αποφάσισε να χάσει βάρος.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο 28χρονος Stephen Odom είναι φωτογράφος και βοηθός μηχανικός από το Χιούστον του Τέξας. Κάποτε ήταν ένας λιτός νεαρός άνδρας που δεν επιζητούσε τίποτα, ο οποίος έκανε μόνο ότι χρησιμοποίησε τα ναρκωτικά, έτρωγε ανθυγιεινό φαγητό και κατέστρεψε τη ζωή του. Αλλά μια μέρα ο Στίβεν συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αλλάξει κάτι. Και άλλαξε!

Διαβάστε Περισσότερα

Έχουμε ήδη γράψει για το αμερικανικό τηλεοπτικό πρόγραμμα "Biggest Loser", η ουσία του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι οι συμμετέχοντες του προσπαθούν να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερα κιλά στον αγώνα για το χρηματικό έπαθλο. Εν τω μεταξύ, η κανονική σεζόν αυτής της πραγματικής επίδειξης έχει τελειώσει και είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσουμε μια νέα επιλογή φωτογραφιών των συμμετεχόντων στο πρόγραμμα, από τον νικητή έως τους λιγότερο επιτυχημένους "ανατρεπόμενους" (17 φωτογραφίες συνολικά) 1.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Drew Manning, ένας προσωπικός προπονητής γυμναστικής, δεν είχε ποτέ προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Όλη τη ζωή του ήταν σε εξαιρετική φυσική μορφή, επειδή από την πρώιμη παιδική ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό. Επομένως, όταν μερικοί από τους λιπαρούς πελάτες είπαν στον Manning ότι δεν κατάλαβε πώς ζουν λιπαρά άτομα, που δεν μπορούν να ζήσουν μια μέρα χωρίς γλυκά και αλεύρι, συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να το βιώσει με δική του εμπειρία.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Matteo Stucci είναι Ιταλός σεφ ζαχαροπλαστικής και κύριος του αρχικού επιδόρπιο. Πιστεύει ότι όχι μόνο η γεύση του φαγητού είναι σημαντική αλλά και η αισθητική. Και στο φόντο των γλυκών αριστουργημάτων του, παίζει όλα τα είδη των αγροτεμαχίων στα οποία τον βοηθάει η πλούσια φαντασία του και οι μικρές φιγούρες του. Πηγή: Βαρεμένο Panda Αγαπητοί αναγνώστες!

Διαβάστε Περισσότερα

Η 48χρονη Angela McManus και ο 20χρονος γιος της Bradley έτρωγαν τις πλευρές τους και τα στρογγυλά πρόσωπα εξαιτίας της κατάχρησης των έτοιμων γευμάτων που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ Αλλά μετά την εμφάνιση της δύσπνοιας, η Angela κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει τη ζωή της και ο γιος της αποφάσισε να στηρίξει την ώθηση της μητέρας της. Και αυτό είναι το αποτέλεσμα της θαυματουργής μεταμόρφωσης των ανθρώπων, το παράδειγμα της οποίας μπορεί και πρέπει να ακολουθηθεί.

Διαβάστε Περισσότερα

Επί του παρόντος, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολικό βάρος όχι τόσο σωματικά όσο ηθικά. Και είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να έλθουν μαζί, δεν ξέρουν τι να κάνουν, πού να ξεκινήσουν. Σε αυτό το τεύχος θα βρείτε τις ιστορίες 12 ανθρώπων που ήταν σε θέση να χάσουν δραστικά το βάρος τους και οι πραγματικές συμβουλές τους που θα βοηθήσουν άλλους πλήρεις ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο της ζωής τους και να αλλάξουν προς το καλύτερο.

Διαβάστε Περισσότερα

Η 28χρονη Τζούλια Κοζέρσκι ζύγιζε 153 κιλά όταν παντρεύτηκε. Κοιτάζοντας τον εαυτό της σε ένα νυφικό, συνειδητοποίησε ότι θα ξεκινήσει μια οικογενειακή ζωή χάνοντας βάρος. Το κορίτσι παρακολούθησε την πρόοδό της χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο, παίρνοντας τακτικά φωτογραφίες από τον εαυτό της. Η επιτυχία είναι εμφανής! Δείτε επίσης θέματα - Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους στο πρόγραμμα "Μεγαλύτερη απώλεια", Κουνέλια, σκύλοι και γάτες - φιναλίστ του διαγωνισμού απώλειας βάρους, 7 περίεργοι τρόποι να χάσετε βάρος (15 φωτογραφίες συνολικά) 1.

Διαβάστε Περισσότερα

Γεια σας! Η δεύτερη εβδομάδα του μαραθωνίου αδυνατίσματος μας πέρασε και αυτό το μέγα είναι ωραίο - τα θετικά αποτελέσματα έγιναν ορατά, δηλαδή μείον 3,2 κιλά. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι την πρώτη εβδομάδα το βάρος μου παρέμεινε στο ίδιο επίπεδο και δεν μειώθηκε κατά ένα γραμμάριο. Για όσους ακούσουν για το μαραθώνιο για πρώτη φορά, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω το θέμα: Εγώ, μαζί με τους bloggers Ilya Valiev και Sergey Martirosyan, αποφάσισε να χάσει βάρος.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Picvushnik Matvig με την χαμογελαστή φίλη του Μαρία πήγε το καλοκαίρι ψάχνοντας για το χειμώνα. Ως αποτέλεσμα - αυτές τις εκπληκτικές φωτογραφίες που πήραν στον παγετώνα στη μέση του θερινού δάσους. Ήταν τον Ιούνιο του 2018 στην περιοχή Neryungri, όταν η θερμοκρασία του αέρα ήταν + 26 μοίρες. Το Yakutia είναι μια εκπληκτικά αντιπαραβαλλόμενη δημοκρατία στην οποία το κρύο των δοντιών μπορεί να συνυπάρχει με την ανώμαλη θερμότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

28 Μαΐου 2012: Ο πρώτος μήνας του μαραθωνίου αδυνατίσματος έχει λήξει. Αυτή την εβδομάδα έχασα 1,1 κιλά. Και για 1 μήνα έχασα 7.4 κιλά. Από το δυσάρεστο: Κάπως είναι πιο δύσκολο να το κάνεις χωρίς γλυκό και γρήγορο φαγητό :(, έτσι μερικές φορές την εβδομάδα ήμουν εντοπισμένη σε Mac και Little Potatoes.Αλλά ακόμα, η υγιεινή διατροφή είναι όλο και πιο κοντά και γι 'αυτή την εβδομάδα ατμόπλοιο και παρασκευαστή γιαουρτιού.

Διαβάστε Περισσότερα

Το καλοκαίρι έρχεται για πολλούς ξαφνικά Οι πιο αργές έσπευσαν στα γυμναστήρια και πήγαιναν δίαιτες πολύ πρόσφατα (όπως σε ένα ποίημα όπου η Νατάσα και ο Τύπος κουνάζουν και χάνουν βάρος επειδή παίρνουν μια ώρα για να πάνε στη θάλασσα). Στους προσωπικούς καταλόγους απαγορευμένων ουσιών, έχουμε τώρα αλεύρι και τηγανητά, και σχεδόν όλα είναι βρώσιμα.

Διαβάστε Περισσότερα